# ХЭШТЕГ: сон

Медики рассказали из-за чего в организме ослабевает иммунитет

У людей, живущих в одиночестве повышен уровень стресс-гормонов, что снижает вирусную защиту организма.

Учёные выяснили, что ранние подъёмы опасны для психики

Учёные выяснили, что люди, которые рано встают, чувствуют себя в среднем менее комфортно из-за недосыпания.

Сохраняем работоспособность после бессонницы

В случае недосыпов рекомендуется уделить внимание питью. Однако это не должен быть крепкий кофе. Больше одной чашки кофе с утра специалисты не рекомендуют.

Тем, кто мало спит, кофе взбодриться не поможет

Только первые два дня кофеин помогал участникам чувствовать себя бодрее и счастливее. Но начиная с третьего дня эффекта уже не было.

Сон на правом боку понижает артериальное давление

Для тех, кто борется с повышенным артериальным давлением и с сердечными проблемами, оптимальным является сон на правом боку.

Долгий сон в выходные препятствует развитию диабета

Из-за недосыпа на 23% снизилась чувствительность к инсулину, и на 16% возрос риск предрасположенности к диабету.

Психолог объяснил значение девяти самых распространенных снов

Уоллес за свою 30-летнюю практику интерпретировал более 150 000 сновидений. Он составил список из девяти наиболее распространенных и объяснил их значение.

Ученые: дневной сон продлевает жизнь и улучшает давление

Статистика исследования гласит, что у любителей дневного сна с диагнозом гипертония показатели давление на 5% лучше, чем у тех, кто не спит днем.

Бессонница по наследству передается женщинам

Было выяснено, что женщины страдают бессонницей «по наследству» в 59%, у мужчин этот показатель ниже и составляет 38%.

Ученые определили самую оптимальную позу для сна

Это связано с тем, что в таком положении наружу выводятся продукты жизнедеятельности головного мозга.

Причиной болезни Альцгеймера может быть плохой сон

Плохой сон может быть одной из причин развития болезни Альцгеймера, предположили ученые.

Ученые доказали, что сон положительно влияет на память

Ученые решили выяснить, как сон может повлиять на людей страдающих болезнью Альцгеймера.

Ученые: «жаворонки» имеют более крепкое здоровье чем «совы»

Исследования ученых доказали, что у так называемых «жаворонков» более крепкое здоровье, нежели, чем у «сов».

Длительный сон может стать причиной инсульта

Ученые выяснили, что люди, которые в сутки спят более 8 часов, больше подвержены риску инсульта.

Ученые определили, сколько человеку нужно спать

Каждый человек уникален и процесс отдыха – не исключение. Кто-то способен выспаться за 10 часов, а кто-то и вовсе за 7 часов.

БЕЛЬЦЫ

Приобрести ТВ приставку с IP телевидением в Молдове и Бельцах

Андроид ТВ приставка (Android TV box) разнообразит развлечения в любой семье и каждое поколение найдет в ней что-то  интересное для себя.


База строительных материалов в Бельцах


Аренда строительной техники в Бельцах


Переоборудование бусов SIDLUX в Бельцах


Строительная компания в Бельцах


Копаем колодцы в Бельцах и по Молдове


Шарики с гелием в Бельцах