Ученые: «жаворонки» имеют более крепкое здоровье чем «совы»

Исследования ученых доказали, что у так называемых «жаворонков» более крепкое здоровье, нежели, чем у «сов».

Свои выводы специалисты сделали благодаря результатам наблюдений, которые показали, что «совы» менее активны и едят больше жирной пищи, кроме того, они часто наедаются на ночь.

Мужчины данного типа склонны к диабету, а женщины – к набору лишнего веса.

Как известно, ранее ученые доказали, что у человека генетически заложено комфортное время сна. Сразу же после рождения внутренние часы человека сбиты и именно генетика настраивает их.