# ХЭШТЕГ: бессонница

Британские учёные считают телефоны провокаторами бессонницы

Примерно у 45% детей дошкольного возраста возникла проблема так называемой «электронной бессонницы». Эта проблема приводит к слабой концентрации на уроке.

Сохраняем работоспособность после бессонницы

В случае недосыпов рекомендуется уделить внимание питью. Однако это не должен быть крепкий кофе. Больше одной чашки кофе с утра специалисты не рекомендуют.

Ученые: проблемы со сном вызывает уличное освещение

Вместо чувства безопасности и спокойного сна уличные фонари становятся причиной бессонницы.

Бессонница по наследству передается женщинам

Было выяснено, что женщины страдают бессонницей «по наследству» в 59%, у мужчин этот показатель ниже и составляет 38%.

Недосыпание может привести к диабету — ученые

Американские ученые вновь провели эксперименты, целью которых является выявить последствия недосыпания.

Длительный сон увеличивает продолжительность болезни

Учеными из Финляндии было установлено, что длительность сна влияет на продолжительность болезни

Сутки без сна вызывают симптомы шизофрении

Международная группа ученых из Боннского университета и Королевского колледжа в Лондоне провели исследование о влиянии бессонницы на человека и выяснили, что всего лишь сутки без сна способны вызвать симптомы схожие с шизофренией.

Нехватка сна сравнима с алкогольным опьянением, показали наблюдения

Каждые пять часов бодрствования можно соотнести с эффектом одного алкогольного напитка, с точки зрения того, как работает мозг.

​В мозге человека обнаружен «переключатель сна»

Британскими учеными сделано заявление, что он смогли добиться успехов в объяснении нейрофизиологических механизмов сна, что в дальнейшем поспособствует разработке новых методов борьбы с бессонницей.

Наследники Майкла Джексона судятся за его смерть

Наследники поп-короля Майкла Джексона совместно с его матерью требуют от компании AEG Live, нанявшей для певца врача Конрада Мюррея, компенсацию в 40 млрд долларов.

Интернет перед сном — вредит сексуальной жизни

Использование планшетов, ноутбуков и смартфонов перед сном или непосредственно в постели не только забирает драгоценное время вашего сна, но и причиняет вред вашей сексуальной жизни.

Недосыпание «делает» людей голодными!

Учёные выяснили, что чем дольше человек спит, тем меньше потребности в потреблении пищи у него возникает. Интересно, что гормональные процессы, которые влияют на аппетит, у мужчин и женщин различаются.