Интернет перед сном — вредит сексуальной жизни

Использование планшетов, ноутбуков и смартфонов перед сном или непосредственно в постели не только забирает драгоценное время вашего сна, но и причиняет вред вашей сексуальной жизни.

Такое заявление было опубликовано на британском сайте, который провёл онлайн-опрос среди 2000 взрослых, сообщает novostiua.net.

Почти 15 % респондентов признались, что стали заниматься сексом гораздо реже из-за привычек сидеть в интернете перед сном. Половина опрошенных завила, что забравшись под одеяло, они проводят около полутора часа перед ноутбуком, планшетным ПК и смартфоном, отодвигая время засыпания. Если ещё 10 лет назад их сон в среднем начинался в 22.30, то сейчас им приходится ложиться около полуночи.

Около 25 процентов респондентов говорят, что просматривают веб-страницы в постели, в то время как 15 % смотреть телевизионные передачи на ноутбуках или таблетках перед сном. Что касается опрошенных более пожилого возраста, то  они предпочитают почитать книгу перед сном.

Американская компания TeleNav не так давно провела схожий опрос, который показал, что каждый третий владелец смартфона утверждает, что предпочел бы обходиться без секса, чем остаться без своего телефона в течение недели.

Кроме того, исследователи научно-исследовательского центра при Политехническом институте Ренсселера обнаружили, что подсветка экрана у планшетов и iPad может привести и вовсе к бессоннице, так как этот свет подавляет синтез мелатонина, гормона, регулирующего суточные ритмы.