# ХЭШТЕГ: рацион

Медики советуют изменить рацион питания в жару

Медики официально предостерегают от употребления жирной пищи, особенно жирного мяса, такого как свинина. Последствием может стать потеря сознания.

Молдавские христиане готовятся к началу Великого поста

С 7 марта православным христианам еще можно употреблять яйца, сыр, молоко и рыбу, но мясо уже изымается из рациона.

Регулярное употребление белков сохраняет мышечную массу

Для сбора данных ученые провели полугодичный эксперимент, в котором приняло участие 60 человек в возрасте от 50 до 70 лет.

Похудеть можно набирая при этом мышечную массу

Тысячи диет, комплексы упражнений, обвертывания, массажи и другие способы пророчат стройную фигуру без капли жира.

10 самых полезных продуктов для ежедневного рациона

Здоровым человеком быть очень легко: ведь именно залогом Вашей бодрости, долголетия и жизни без болезни, является верное питание, которое включает в себя самые здоровые продукты.

Обнародован список самых полезных продуктов питания

В рацион каждого человека должны входить продукты, стимулирующие мозг и повышающие умственную активность. Список таких продуктов составили ученые.

Этой зимой будут свирепствовать три вида гриппа

По прогнозам санитарных врачей, этой зимой в Молдове будут свирепствовать три вида гриппа - два штамма типа А и один В

Как «влиться» в работу после новогодних праздников?

Новогодние и рождественские праздники прошли, всевозможные выходные дни также, пришло время включиться в рабочий процесс и усиленно работать вплоть до летнего отпуска.