Главная Он и она

Похудеть можно набирая при этом мышечную массу

Тысячи диет, комплексы упражнений, обвертывания, массажи и другие способы пророчат стройную фигуру без капли жира.

Худеем с набором мышечной массыКаждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть идеально. Немаловажную роль в достижении образа играет фигура.

Тысячи диет, комплексы упражнений, обвертывания, массажи и другие способы пророчат стройную фигуру без капли жира. Вот только, что делать тем, кто хочет похудеть, но набрать мышечную массу?

Решением этой проблемы вплотную занялись канадские ученные из университета Макмастер. Они разработали экспресс-диету, соблюдая которую можно сбросит лишний вес и, не только не потерять, но и набрать мышечную массу.

В эксперименте приняли участие 40 мужчин. Их разделили на 2 группы с разными рационами. Обе группы соблюдали низкокалорийную диету, только доля белков для первых была больше.

По результатам исследования все участники сбросили лишний вес, при этом первая группа набрала мышечную массу, а вторая не потеряла.

Следующим этапом станет применение такой диеты для группы молодых женщин.

Интересная новость? Читайте нас в Telegram

Подпишитесь на канал

Читайте также:


Warning: Use of undefined constant ASC - assumed 'ASC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u1034578/data/www/beltsymd.ru/wp-content/themes/beltsymd/single.php on line 138

Комментарии

БЕЛЬЦЫ

Proiectul ,,Creșterea Eficienței Energetice a LT ,,Dimitrie Cantemir ” mun. Bălți

În cadrul proiectului circa 840 de elevi și 87 de angajați vor beneficia de condiții mai bune pentru educație. APL mun. Bălți și RDNord se va alege cu un proiect model cum se eficientizeză energetic o clădire publică.


База строительных материалов в Бельцах


Аренда строительной техники в Бельцах


Переоборудование бусов SIDLUX в Бельцах


Строительная компания в Бельцах


Копаем колодцы в Бельцах и по Молдове


Шарики с гелием в Бельцах