# ХЭШТЕГ: физические нагрузки

Ученые выяснили, что употребление чая укрепляет кости

Ими было установлено, что 3 чашки чая в день снижают риск перелома на 30%, при этом кости становятся более крепкими.

Ученые создали таблетки, заменяющие физическую нагрузку

Ученые считают, что данный препарат ляжет в основу лекарств от лишнего веса и диабета второго типа.

Регулярные физические нагрузки увеличивают объем мозга

Исследования доказали, что регулярные физические нагрузки положительно сказываются на головном мозге.

Физкультура может спасти жизнь пожилого человека

Во Флориде ученые пришли к выводу, что одна минута занятий физкультурой в день может существенно снизить риск появления сердечных заболеваний.

5 видов спорта для омоложения организма

Спорт, который позволяет поддерживать мышцы в тонусе, а тело - здоровым.

Жирная пища не приводит к избыточному весу

Учеными Стэнфордского университета была установлена причина ожирения и избыточного веса у большей части населения планеты.