Жирная пища не приводит к избыточному весу

Учеными Стэнфордского университета была установлена причина ожирения и избыточного веса у большей части населения планеты. Исследование показывает, что за последние 26 лет ежесуточное употребление калорий почти не возросло, тогда как уровень физических нагрузок сошел на «нет». Именно поэтому следует не уменьшать кол-во потребляемой пищи, а чаще заниматься спортом. Посещение спортивных залов несколько раз в неделю избавит человека от проблем с лишним весом.