# ХЭШТЕГ: недосыпание

Учёные выяснили, что люди, которые рано встают, чувствуют себя в среднем менее комфортно из-за недосыпания.

Американские ученые вновь провели эксперименты, целью которых является выявить последствия недосыпания.

Учеными из Финляндии было установлено, что длительность сна влияет на продолжительность болезни

Люди все больше предаются работе, развлечениям или учебе. Однако оказывается, что на нормальный сон и отдых остается уж очень мало времени. Многие из нас даже не подозревают, что на самом деле недосыпание является весьма серьезным стрессом для любого организма.

Исследования показали, что самая низкая привлекательность у женщин случается в среду, примерно после обеда.

Учёные выяснили, что чем дольше человек спит, тем меньше потребности в потреблении пищи у него возникает. Интересно, что гормональные процессы, которые влияют на аппетит, у мужчин и женщин различаются.