# ХЭШТЕГ: йогурт
Диетологи назвали 3 вида здорового завтрака
Так же очень полезно завтракать по утрам молочными и кисломолочными продуктами. Кефир, творог, йогурт. Вместо сахара отлично подойдут свежие фрукты или овощи.
Йогурт помогает в борьбе с депрессией
Ученые выяснили, что йогурты способны повысить настроение и предотвратить развитие депрессии.
