# ХЭШТЕГ: график
Долгий сон в выходные препятствует развитию диабета
Из-за недосыпа на 23% снизилась чувствительность к инсулину, и на 16% возрос риск предрасположенности к диабету.
Ученые выяснили оптимальный график рабочего дня
Было определено, что также решающим фактором является возраст. Так чем моложе организм человека, тем лучше он воспринимает ранее утро.