# ХЭШТЕГ: бессоница
Недостаток сна также вреден для человека, как алкоголизм
Ученые зафиксировали закономерность влияния недостатка сна на здоровье человека, которое по своим последствиям схожа с последствиями алкоголизма.
7 пунктов для борьбы с хронической усталостью
Симптомы хронической усталости знакомы многим: быстрая утомляемость, забывчивость, нервозность, сонливость с раннего утра, а под вечер состояние автопилота и ночная бессонница.
