Зачем беременным принимать фолиевою кислоту?

Витамин B9 или фолиевая кислота  — это очень важный витамин, который незаменим при обмене веществ, с помощью него формируются клетки крови, иммунитет и улучшается работа желудочно-кишечного тракта. В особенности этот витамин важен для беременных, так как с помощью него формируется нервная трубка плода, предотвращая пороки в развитии. Также необходимо учесть, что фолиевая кислота способствует формированию плаценты.

Дефицит витамина B9 в первую очередь затрагивает нервную систему ребенка, а также нехватка его повышает риск развития мозговой грыжи, гидроцефалии, а также задержки физического и умственного развития малыша. К тому же нехватка фолиевой кислоты может вызвать недостаточность плацентарную и преждевременные роды. Беременная женщина должна принимать витамин B9 в сутки — 400 мкг.

Основные источники этого витамина:

грубого помола мука

петрушка

шпинат

зеленый горошек

салат

фасоль

печень.

Фолиевая кислота должна приниматься беременными в течение первых 12 недель. А назначают ее как на стадии планирования беременности, так и в самые первые дни зачатия, чтобы избежать дефицита этого незаменимого витамина

Беременность по неделям

В основном беременность по неделям длится 9 месяцев или по акушерским меркам – 10 месяцев. Просто они считают от первого дня менструации, которая была последней перед беременностью. За это время яйцеклетка превращается в плод, который существует внутри утробы. Чтобы знать, как это все происходит подробнее, необходимо изучить беременность по неделям, которая обычно очень подробно расписана в календаре для беременных.

На первом этапе развития (в первую неделю) совершается оплодотворение. На второй неделе происходит разделение зиготы. Она внедряется в стенки матки на третьей неделе – получается зародыш. Дальше уже начинаю понемногу формироваться самые главные органы.

К концу второго месяца малыш уже вырастает до 3 сантиметров, тело полностью у него сформировано, можно разглядеть конечности. Голова и тело пока имеют одинаковый размер.

За следующие три месяца плод активно растет и набирает вес – так на пятом месяце он уже достигает вес 300 грамм и длину 20 сантиметров. Половые органы сформированы, ребенок уже давно двигается и толкает маму в живот.

На оставшихся четырех месяцах малыш продолжает набирать вес и рост. Кожа понемногу разглаживается, органы все функционируют.

Когда беременность по неделям достигнет  40 недель – это окончание срока. Ребенок полностью готов родиться.