Главная Он и она

Врачи предупреждают об опасностях белковых диет

При резком снижении количества углеводов организм испытывает сильный стресс, который влияет на общее состояние человека.

Сегодня белковые диеты входят в число одних из самых популярных, а также наиболее эффективных. Сторонники белковых диет уверены, что человек набирает вес исключительно за счет употребления большого количества углеводов, соответственно, для похудения следует убрать из привычного рациона продукты богатые углеводами.

Однако у белковых диет есть определенные недостатки, о которых следует знать. Несмотря на то, что такие диеты действительно помогают быстро избавиться от лишнего веса, у них есть серьезные побочные эффекты, пишет журнал Ladyhealth.com.ua.

Например, резкое ухудшение самочувствия, постоянная слабость, плохое настроение и тошнота. Такие состояния возникают из-за несбалансированного питания, т.е. исключения из рациона продуктов, содержащих углеводы. При резком снижении количества углеводов организм испытывает сильный стресс, который влияет на общее состояние человека.

Отправить к себе на стену:

">

Читайте также:

Комментарии

БЕЛЬЦЫ

Россия "возвращается" в Молдову через Бельцы и образование

Какие бы возможности нам не предоставляла Россия — без крепкого тыла существенных улучшений в жизни рядовым молдаванам ждать не стоит.

нашли ошибку? Система Orphus
Яндекс.Метрика
разработка сайта