Врачи предупреждают об опасностях белковых диет
При резком снижении количества углеводов организм испытывает сильный стресс, который влияет на общее состояние человека.
Сегодня белковые диеты входят в число одних из самых популярных, а также наиболее эффективных. Сторонники белковых диет уверены, что человек набирает вес исключительно за счет употребления большого количества углеводов, соответственно, для похудения следует убрать из привычного рациона продукты богатые углеводами.
Однако у белковых диет есть определенные недостатки, о которых следует знать. Несмотря на то, что такие диеты действительно помогают быстро избавиться от лишнего веса, у них есть серьезные побочные эффекты, пишет журнал Ladyhealth.com.ua.
Например, резкое ухудшение самочувствия, постоянная слабость, плохое настроение и тошнота. Такие состояния возникают из-за несбалансированного питания, т.е. исключения из рациона продуктов, содержащих углеводы. При резком снижении количества углеводов организм испытывает сильный стресс, который влияет на общее состояние человека.
Читайте также:
- Из дебютантов в лидеры национального футбольного дивизиона
Турнирную таблицу с 7 очками возглавил «Спикул». По 6 очков у «Петрокуба» и «Милсами». 5 – у «Шерифа», по 4 очка в активе «Зимбру», «Сперанцы».
- Скоростной подвесной поезд проходит тестирование в Китае
По словам китайских конструкторов, хоть поезд и запущен в тестовом режиме эксплуатации, но он уже поставил несколько важных рекордов.
Комментарии
