Учёные выявили как справиться со стресом на первом свидании

Самая распространенная причина провала на первом свидании – это нервозность, так утверждают специалисты Лондонского университета королевы Марии.

Перед первым свиданием важно, как следует выспаться, спокойно собраться и хорошо продумать образ. Это важно, как мужчине, так и женщине — чувствовать себя комфортно, без не нужной тесноты, холода или жары.

Ещё одна важная деталь – отвлечься от личных переживаний и наслаждаться партнёром. Однако, часто человек просто не знает о чём говорить, кроме как, на актуальные для него на тот момент темы.

Лучше всего, если это будет время, когда вас никто не будет тревожить, тогда гарантирована полная отрешенность от внешних, отвлекающих факторов.

Психологами было отмечено, что волнение перед важным событием обычно испытывают представители обеих полов, но женщины волнуются больше. Такой фактор объясняется тем, что женская половина больше критична сами к себе.