Нутрициолог Беньковская дала советы на все случаи жизни

Новый проект интернет-телевидения TVBALTI «Советы на все случаи жизни» стартовал с советов нутрициолога-диетолога Дианы Беньковской. Диана рассказала самые основные, базовые советы, которых необходимо придерживаться всем, кто хочет иметь стройную фигуру и быть здоровым.

Она рассказала, чем чревато злоупотребление сахаром, животными жирами и недосыпы, а также подсказала, чем можно заменить вредоносные продукты. Кроме того, диетолог посоветовала научиться дробному питанию, проводить разгрузочные дни и заниматься фитнесом.