Главная Здоровье

Девять признаков, которые помогут предупредить стресс

Психологи выявили наиболее тонкие сигналы, которые нам посылает организм, когда стресс только подкрадывается.

Девять признаков, которые помогут предупредить стрессВсе чаще в наше время можно услышать такие термины из психологии, как стресс и депрессия. И люди задаются вопросом, как же определить все ли в норме. Психологи выявили наиболее тонкие сигналы, которые нам посылает организм, когда стресс только подкрадывается.

Первое, что нас предупреждает это наше подсознание через сны. Все чаще стали сниться кошмары, значит, пора действительно хорошо отдохнуть.

Начинает снижаться иммунитет. Все больше простуд и волос на расческе. Это еще два верных признака, что надо бы сохранять спокойствие и не волноваться по пустякам.

Все валится с рук, вещи играют в прятки. Крепкий, здоровый сон вернут память к работе.

К этим всем признакам добавить прибавку в весе, взбунтовавшийся кишечник, звон в ушах, нервные почесывания и внезапно начавшиеся проблемы с зубами.

Эти 9 признаков помогут каждому предупредить серьезные проблемы со здоровьем и решить не пора ли взять отпуск.

Интересная новость? Читайте нас в Telegram

Подпишитесь на канал

Читайте также:


Warning: Use of undefined constant ASC - assumed 'ASC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u1034578/data/www/beltsymd.ru/wp-content/themes/beltsymd/single.php on line 138

Комментарии

БЕЛЬЦЫ

Proiectul ,,Creșterea Eficienței Energetice a LT ,,Dimitrie Cantemir ” mun. Bălți

În cadrul proiectului circa 840 de elevi și 87 de angajați vor beneficia de condiții mai bune pentru educație. APL mun. Bălți și RDNord se va alege cu un proiect model cum se eficientizeză energetic o clădire publică.


База строительных материалов в Бельцах


Аренда строительной техники в Бельцах


Переоборудование бусов SIDLUX в Бельцах


Строительная компания в Бельцах


Копаем колодцы в Бельцах и по Молдове


Шарики с гелием в Бельцах