Ученые определили лучшее время для начала рабочего дня

Специалисты из Оксфордского университета сделали вывод, что начало рабочего дня в 9 часов утра очень вредно для человека.

Как было выяснено, у людей, моложе 55 лет, биологические ритмы не совпадают с рабочим графиком с 9 до 17 часов. Подобный график, по словам ученых, представляет серьезную угрозу для здоровья людей.

В школе, в рамках эксперимента, начало занятий перенесли на 10 часов дня и тем самым увеличил успеваемость детей на 10%.

Ученые призвали изменить трудовой график дня, дабы он более соответствовал биологическим ритмам человека.