Главная Здоровье

Ученые доказали: прием пищи в ночное время – вреден

Исследователи подчеркивают, что речь идет не только о лишнем весе, но и о состоянии здоровья человека в целом.

Ученые вновь доказали, что поздние ужины вредны для организма, и что для человека очень важно в какое время он принимает пищу.

Ученые доказали: прием пищи в ночное время – вреден

Исследователи подчеркивают, что речь идет не только о лишнем весе, но и о состоянии здоровья человека в целом.

В ходе экспериментов две группы грызунов кормили одинаковой пищей, однако одних днем, а других – ночью. Те грызуны, которые питались в ночное время суток, поправились в два раза. Кроме того у них начались проблемы со здоровьем – как в физическом, так и в психологическом плане.

Специалисты утверждают, что последний прием пищи должен проходить за четыре часа до сна.

Интересная новость? Читайте нас в Telegram

Подпишитесь на канал

Читайте также:

Комментарии

БЕЛЬЦЫ

Новый год в Бельцах начался со смены руководства города

Кроме этого, на прошлой неделе ещё двое руководителей муниципальных предприятий сообщили о своей отставке - Лариса Брагарь и Штефан Мунтяну.

нашли ошибку? Система Orphus
Яндекс.Метрика
разработка сайта