Мировой рекорд фитнес-зумбы побит на Филиппинах

Мировой рекорд зумбы побит на Филиппинах: в пригороде Манилы состоялась самая массовая открытая тренировка танцевального фитнеса, популярность которого стремительно растет. В мероприятии приняли участие 13 тысяч человек.

Основателем танцевальной фитнес-программы зумба считается колумбиец Альберто Перес. Занятия проходят под зажигательные латиноамериканские ритмы и сочетают элементы самбы, мамбы и румбы с нагрузкой аэробного характера. Последователи такого вида фитнеса говорят, что зумба избавляет от стрессов.

При этом никакой специальной подготовки для занятий не требуется – достаточно лишь повторять движения за профессиональным инструктором.