Найдена зависимость между стройностью и наличием витамина D

Ученые нашли связь между стройностью тела и наличием витамина D в организме.

В исследовании принимали участие 4,5 тысяч женщин старше 65 лет.

Результаты показали, что наличие витамина D снижает предрасположенность организма к лишнему весу.

Считается, что витамин D может оказывать влияние на усыхание жировых клеток.

Для повышения в организме данного витамина, следует в рацион добавить жирную рыбу и проводить больше времени на солнце.