Стресс полезен для мозга

Стресс может быть полезным для мозга. Главным условием является не длительное пребывание в стрессовом состоянии.

Ученые утверждают, что краткосрочный стресс значительно увеличивает активность мозга, улучшая концентрацию и когнитивные способности. Такое заявление сделали ученые из США, которые в ходе экспериментов подвергали грызунов кратковременным стрессам.

За небольшой промежуток времени количество новых нейронов у грызунов увеличилось в 2 раза. Кроме того, их память и мышление стали лучше.

Ученые считают, что короткий стресс заставляет быть мозг «настороже». Однако подчеркивается, что нужно разделять легкий стресс и серьезное состояние нервозности.