Говорим о здоровье — советы травника

Клюквенный морс, пироги, желе, варенье. Перечислять все, что можно сделать из этой ягоды можно долго. Но любят ее не только за кислинку, но и потому, что клюква полезные свойства и противопоказания которой известны, еще и полезна для здоровья. В ней огромное количество витаминов и макроэлементов, особенно каротина и витаминов С и К.

На сегодня, клюква прославлена в народе, как средство для:

• защиты и профилактики от ОРЗ;
• средство для очистки организма от бактерий и вирусов;
• укрепления иммунитета, особенно после операций и болезней;
• при стрессах и раздражительности;
• при проблемах с кровообращением.

Вместе с тем не забывайте о противопоказаниях. К пример, ни в коем случае не стоит потреблять клюкву ни в каком виде при наличии заболеваний печени, с язвами желудка, хронической изжогой.

Кстати, при проблемах пищеварительного тракта, вам поможет полынь лечебные свойства и противопоказания которой также сегодня хорошо изучены. Наиболее необходимые вещества сосредоточены главным образом в стеблях. Поэтому от корешков можно избавлять сразу или вести срез ножом у основания.

С давних пор данное растение использовали для стимулирования аппетита, а также для налаживания системы желудочно-кишечного тракта. При наличии язв и внутренних «болячек» в кишечнике, полынь использовали как средство для снятия воспаления, и для борьбы с различными вирусами и бактериями.

Также настои и отвары полыни отлично подходят для снятия лихорадки и жара, при туберкулезе, если имеем место быть болями в печени, при геморрое. Список можно продолжать бесконечно много. Вместе с тем, строго запрещено использовать полынь беременным женщинам, а также тем, кто кормит грудью. Не стоит также принимать полынь длительное время. Возможны отравления.

А вот снять любые отравления, вернуть вам красоту и энергию, жизненную силу, поможет ромашка. В ее состав входит огромнейшее количество самых разных полезных веществ. Здесь вы найдете и эфирные масла, и флавониды, и пектины, и камедь, и гликозиды, и бета-каротин. Все это в купе создает необходимый набор для построения вашей молодости и придания тонуса.

Ромашка полезные свойства и противопоказания которой описал Авиценна, и лекарственные препараты из нее отлично подходят для:

• снятия наружных воспалений, в качестве антисептика;
• для снятия воспалений внутренних, путем приема в виде отваров;
• при простуде;
• при судорогах и жаре.

Также, ромашка может подаваться в виде чая для ежедневного тонизирования организма, для снятия стресса и напряжение, для крепкого сна. В целом, каких-либо специальных противопоказаний нет. Главное – во всем знать меру и не принимать лекарства или чаи из ромашки в большом количестве. Почему? Задайте свой вопрос на сайте Марии Струбциновой.