Макароны и белый хлеб вредят женскому здоровью

Употребление белого хлеба и макаронных изделий может стать главной причиной проблем со здоровьем у женщин, выяснили исследователи из Национального института в Милане.

Ученые провели исследование при участии 47 тысяч добровольцев. Результаты показали, что макароны, мучные изделия и белый хлеб в 2 раза повышают риск болезней сердца и сосудов у женщин. Ног что самое удивительное, что согласно результатам эксперимента такая пища не опасна для здоровья мужчин.

Высокий гликемический индекс названных продуктов приводит к быстрому усвоению, но в организме резко вырастает уровень глюкозы в крови. Другие исследования также подтвердили вред белого хлеба для зубов и зрения человека.

Стоит напомнить, американский ученый Герберт Шелтон, в свое время разработавший метод раздельного питания, заявил, что детям до 2-х лет категорически нельзя употреблять белый хлеб.