Главная Здоровье

Учёные рассказали, как спасти зрение перед компьютером

Постоянная работа за компьютером, утомляемость глаз — приводят к постепенному ухудшению зрения.

Учёные рассказали, как спасти зрение перед компьютеромГлобальная проблема современности — плохое зрение. Постоянная работа за компьютером, утомляемость глаз — приводят к постепенному ухудшению зрения.

Теперь же врачи нашли способ, как исправить эту ситуацию. Простейшее упражнение для глаз позволит снять чрезмерную нагрузку на глаза.

Учёные рассказали, как спасти зрение перед компьютеромИтак, исследователи Техасского университета придумали простейшую стратегию: «20-20-20-20». Пользователю ПК следует делать перерыв каждые 20 минут и рассматривать предметы на расстоянии 6 метров, при этом моргая подряд около 20 раз.

Моргание — простейший способ сохранить оболочку глаза влажной. Это упражнение полезно не только пользователям компьютера, но и людям других специальностей, не связанных с работой перед монитором.

Интересная новость? Читайте нас в Telegram

Подпишитесь на канал

Читайте также:


Warning: Use of undefined constant ASC - assumed 'ASC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u1034578/data/www/beltsymd.ru/wp-content/themes/beltsymd/single.php on line 138

Комментарии

БЕЛЬЦЫ

Приобрести ТВ приставку с IP телевидением в Молдове и Бельцах

Андроид ТВ приставка (Android TV box) разнообразит развлечения в любой семье и каждое поколение найдет в ней что-то  интересное для себя.


База строительных материалов в Бельцах


Аренда строительной техники в Бельцах


Переоборудование бусов SIDLUX в Бельцах


Строительная компания в Бельцах


Копаем колодцы в Бельцах и по Молдове


Шарики с гелием в Бельцах