Главная Здоровье

Учёные предложили «безболезненный» способ похудения

Теперь совершенно нет необходимости отказываться от того, что мы любим! Есть можно всё! Но, каждый кусочек пищи следует пережёвывать не менее 30 секунд.

Учёные предложили «безболезненный» способ похуденияТеперь совершенно нет необходимости отказываться от того, что мы любим! Есть можно всё! Но, каждый кусочек пищи следует пережёвывать не менее 30 секунд.

Как сообщают учёные, этот способ приводит к стремительному похудению. Но, как отмечают некоторые специалисты — этот способ подойдёт лишь самым целеустремлённым и упрямым.

Британские ученые провели эксперимент на 43 молодых женщинах. Участниц разделили на три группы и не кормили около 2-х часов.

Учёные предложили «безболезненный» способ похуденияСпустя пару часов испытуемым предложили по бутерброду с сыром и беконом. Первая группа ела в обычном режиме. Вторая группа делал 10-секундные паузы перед глотанием. Третьей группе испытуемых пришлось пережевывать каждый кусочек по 30 секунд.

В конце еды, каждой группе испытуемых предложили сладкий десерт. Причём, девушки, которые долго жевали пищу — от него отказались.

В результате эксперты рапортуют о том, что если человек долго пережевывает пищу, у него не возникает желание плотно кушать перед сном.

Интересная новость? Читайте нас в Telegram

Подпишитесь на канал

Читайте также:


Warning: Use of undefined constant ASC - assumed 'ASC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u0305441/data/www/beltsymd.ru/wp-content/themes/beltsymd/single.php on line 138

Комментарии

БЕЛЬЦЫ

Замена старых оконных конструкций в Бельцах

Металлопластиковые окна можно устанавливать в производственных и общественных зданиях, жилых помещениях. Они достаточно теплопроводны, обеспечивают нормируемый воздухообмен и надлежащую звукоизоляцию.


База строительных материалов в Бельцах


Аренда строительной техники в Бельцах


Переоборудование бусов SIDLUX в Бельцах


Строительная компания в Бельцах


Копаем колодцы в Бельцах и по Молдове


Шарики с гелием в Бельцах

нашли ошибку? Система Orphus
разработка сайта