Здоровье: Названы пять наиболее опасных диет

Женщины всего мира желают выглядеть такими же стройными как и красавицы с телеканалов. Естественно все мысли сводятся к тому, чтобы сесть на диету. Но как, правило, не все диеты одинаково хороши.

Вот пять самых опасных диет:

Первое место в списке занимает таблеточная диета. По словам рекламы избавление от десятков килограмм происходит за месяц.Но какой непоправимый вред будет нанесён организму никто не говорит. Одержимые похудением модницы принимают горстями специальные таблетки, обещающие стройную фигуру, в результате приобретают различные хвори.

На втором месте оказалась жидкая диета. Во время соблюдения этой диеты следует принимать только жидкую пищу. Она опасна тем, что затормаживает работу желудочно-кишечного тракта. Диетологи, в свою очередь, утверждают, что кишечнику необходима твёрдая пища и, именно, она активизирует, выделение ферментов, которые запускают его работу.

Третье место принадлежит монодиете. Эта диета предлагает питаться какое-то время только одним продуктом, например, только яблоками, или овсянкой или гречневой кашей. Ученые доказали. что такая диета лишает организм необходимых ему веществ. Более того, после окончания диеты все потерянные такими усилиями килограммы обычно возвращаются, захватив с собой еще парочку.

Четвёртое место заняла белковая диета. Она ориентирует своих последователей на употребление в пищу исключительно рыбы и мяса как источников белка и отказ от мучного, фруктов и овощей. Специалисты считают, что при трансформации белка выделяются побочные продукты переработки, которые опасны для здоровья, так как являются токсичными. Белковая диета вредит почкам и нарушает обмен веществ.

И последнее место — сладкая диета. Избыточное количество углеводов в организме вызывает сильную головную боль и слабость.Такое большое количество углеводов, которое будет поступать в организм, как правило, приведет к недомоганию, головным болям и нарушению жизненных циклов организма.

Худейте с умом!