Секреты физиологии. А знаете ли вы что…

Многие из нас сталкиваются с такими вещами, которые бывают не всегда приятны. Вот несколько советов как избежать этих неприятных моментов:

• если щекочет в горле следует потеребить или поцарапать своё ухо. В горле рефлекторно возникает мышечный спазм, что облегчает неприятную щекотку.
• левое ухо лучше правого различает музыкальные тона, а в правое, в свою очередь, лучше улавливает быстрые речевые ритмы, в случае если собеседник что-то тихо бормочет.
• мужчинам следует думать о сексе, если очень сильно хочется в туалет, а его рядом нет. Это прочно овладевает мыслями, что облегчает нужду.
• во время укола следует кашлять, в том случае, если сильно боишься боли. Кашель подавляет болевые рецепторы, так как возникает кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинно-мозговом канале.
• при заложенности носа следует упереться языком в нёбо, а пальцем — между бровями. В результате, облегчается напряжённость и через 20 секунд нос начнёт «откладывать».
• необходимо спать на левом боку, если по ночам мучает изжога. Пищевод в таком положении меньше страдает от выбросов  кислоты в пищевод, так как желудок под определённым углом в лежачем положении, оказывается ниже пищевода, соответственно и «затекание» кислоты из него менее вероятно.
• облегчить зубную боль поможет кубик льда, который следует растереть на тыльной стороне ладони V- образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину, в следствие того, что стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
• к обожжённому пальцу стоит прижать чистую подушечку пальца другой руки. Несмотря на то, что при прикладывании льда боль уходит быстрее, остаются волдыри, а при прикладывании пальца, обожжённый участок кожи возвращается к нормальной температуре, и появляется возможность обойтись без волдырей.
• при головокружении, возникающего от лишней «последней» рюмки, стоит положить руку на что-нибудь устойчивое. Стойкие тактильные ощущения ставят мир на своё место. Чёткое ощущение ног на твёрдой поверхности, в данной ситуации, не помогают.
• если после бега колет в боку необходимо выдыхать, когда наступаешь на левую ногу. В большинстве случаев люди поступают наооборот, выдыхают, когда наступают на правую ногу, что создаёт давление на печень, а она в свою очередь давит на диафрагму, которая и вызывает боль.
• кровотечение из носа можно остановить при помощи кусочка ваты, положенной на верхнюю десну, за маленькую «уздечку».Чаще всего кровь течёт из передней части носовой перегородки, и её можно остановить, зажав, именно, этот участок.
• во время усиленного сердцебиения следует подуть на большой палец, так как, именно, дыхание влияет на частоту сокращений сердца. Выдох способствует раздражению блуждающего нерва и замедлению сердечной деятельности.
• при затекании руки стоит помотать головой из стороны в сторону. Часто возникающие ощущения затекания руки являются следствием того, что нервы защемлены в мышцах шеи.
• для того чтобы добраться до дна бассейна следует сделать несколько коротких вдохов перед нырянием в  воду. Мозг будет думать, что у него в запасе много кислорода и подарит дополнительные 10 секунд.
• для того, чтобы быстро выучить что-нибудь наизусть, необходимо повторить текст несколько раз перед сном. Воспоминания упорядочиваются, именно, во сне, и всё, что необходимо было запомнить, запишется  в долговременную память.